يسأل الكثير من الأشخاص الجدد في نظام الكيتو عن إمكانية تناول البصل. بشكل عام، البصل غير ممنوعًا تمامًا، ولكنه يحتاج إلى بعض الحذر. يحتوي البصل على نسبة واضحة من السعرات والتي يمكن أن تُحدث على �